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Essensplan 2025-12

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6 Tage

6 Mahlzeiten

Essensplan 2025-12: 6-tägiger Essensplan mit 6 Mahlzeiten, darunter Makkaroni-Auflauf mit Hackfleisch und Mais, Cremiges Porree-Lachs‑Gemüse, Nudelsalat mit Grillgemüse

Tag 1

Makkaroni-Auflauf mit Hackfleisch und Mais

Makkaroni-Auflauf mit Hackfleisch und Mais

4 Portionen

Tag 2

Cremiges Porree-Lachs‑Gemüse

Cremiges Porree-Lachs‑Gemüse

3 Portionen

Tag 3

Nudelsalat mit Grillgemüse

Nudelsalat mit Grillgemüse

4 Portionen

Tag 4

Quiche

Quiche

4 Portionen

Tag 5

Quiche

Quiche

2 Portionen

Tag 6

Kürbissuppe mit Kokosmilch und Orange

Kürbissuppe mit Kokosmilch und Orange

4 Portionen
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